린다이어트는 한의사가 직접 상담·처방·경과 관리를 함께하는 밀착형 다이어트 프로그램입니다. 달리자한의원은 린다이어트 그룹의 파트너 한의원입니다.
단순 체중 감량이 아니라 체질과 생활 습관을 함께 살펴 지속 가능한 방향을 잡습니다. 한약 처방·식이 코칭·경과 점검이 하나의 프로그램으로 연결됩니다.
린다이어트 프로그램의 상세 내용과 실제 사례는 린다이어트 달리자한의원 브랜드 페이지에서 확인하실 수 있습니다.
모두에게 같은 처방을 적용하지 않습니다. 문진과 진료 내용을 바탕으로 Light부터 Lv.7까지 단계화된 처방 체계 안에서 한의사가 적절한 단계를 결정합니다.
프로그램에 따라 초기 과정이 포함될 수 있으며, 현재 상태에 따라 한의사가 진행 여부와 방법을 조정합니다. 프로그램은 한의사가 현재 상태와 목표를 확인해 결정합니다.
문진과 상담을 바탕으로 복용 단계를 정하고 식사관리와 함께 진행하는 기본 감량 프로그램입니다. Light부터 Lv.7까지 단계화된 처방 체계 안에서 진행됩니다.
식사관리 — 전체 식사량을 조절하는 절반식 중심 안내 · 규칙적인 식사 · 단백질과 비교적 단순한 식재료 · 과도한 당류·가공식품 주의
감량 과정과 함께 현재 몸 상태를 보다 세심하게 고려하는 맞춤형 구성입니다. 몸 상태를 함께 살필 필요가 있다고 한의사가 판단한 경우 안내드립니다.
식사관리 — 스탠다드와 같은 식사관리 원칙으로 진행합니다
감량 후 유지 또는 일상적인 체중관리를 위한 프로그램입니다. 감량 이후에도 생활 속 관리가 이어질 수 있도록 유지 단계까지 고려합니다.
생활관리 — 식물성 단백질 · 채소→단백질→탄수화물 식사 순서 · 탄수화물 섭취량 조절 · 규칙적인 식사
짧은 기간 식사 리듬을 다잡는 7일 프로그램입니다. 초기 제한 식단으로 시작해 회복기 식사로 이어집니다.
식사관리 — 초기 지정 식단 이후 회복기 식사 안내
진료 후 복약법과 식사·주의사항을 앱에서 다시 확인할 수 있고, 불편하거나 궁금한 점이 있을 때 한의원에 연락을 요청할 수 있습니다.
환자가 연락을 요청하거나 컨디션·이상 증상을 남기면 한의원이 확인하고, 필요한 경우 직접 연락해 진행 상태를 확인합니다. 안내는 알림톡으로도 전달됩니다.
복용 중 관리 흐름 개념도
현재 상태와 목표를 확인하고 프로그램 방향을 잡습니다.
체질과 목표에 맞춘 다이어트 한약을 처방합니다.
일상에서 실천할 식이·생활 지침을 안내합니다.
주기적으로 변화를 확인하며 프로그램을 조정합니다.
목표 도달 후에도 유지 관리를 함께 상담합니다.
린다이어트 공식 Q&A 영상 · 개인의 경과는 상태에 따라 다르며 진료 시 안내드립니다.
체질과 건강 상태에 따라 다릅니다. 상담 후 적합 여부를 안내드립니다.
목표와 상태에 따라 다릅니다. 일반적으로 몇 개월 단위 프로그램이며, 상담 시 예상 기간을 안내드립니다.
개인 상태에 따라 다를 수 있어 충분한 상담 후 시작합니다. 진행 중 특이 반응 시 즉시 문의해 주세요.
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현재 상태와 생활 패턴을 확인한 뒤, 개인별 진료 계획을 함께 정합니다.
대표전화
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